短文大意：本文从睡眠、锻炼和饮食三个方面给出了保持健康的建议。

【1】句意：每个人都想要健康。

系词be后接形容词；根据句意结构和所给单词提示，可知填healthy。

【2】句意：首先，不要养成熬夜的习惯。

介词of后接动名词形式；根据句意结构和所给单词提示，可知填staying。

【3】句意：最后，保持均衡的饮食。

名词diet（饮食）需用形容词修饰；balanced diet均衡的饮食，根据句意结构和首字母提示，可知填balanced。

【4】句意：远离垃圾食品。

stay away from远离；根据句意结构和上下文提示，可知填from。

【5】句意：它们富含纤维和维生素，对你的健康有益。

本句缺表语形容词；be rich in富有/含有丰富的……。根据句意结构和首字母提示，可知填rich。

短文填空，要求根据句意语境和首字母提示填空，使句意通顺，语法正确，文意连贯。主要考查单词形式，包括名词的单复数和所有格、动词的三单形式、非谓语动词、基数词或序数词，主格代词/宾格代词和物主代词（形容词性物主代词/名词性物主代词）等。这类题目难度不大，重点是掌握句意，在理解的基础上把握句子时态，从而判断所填单词的正确形式。例如小题2，介词of后接动名词形式；根据句意结构和所给单词提示，可知填staying。